Namn: Lovisa ”Lofsan” Sandström Ålder: 34 år Familj: Maken Hans och sönerna Sixten (9 år) och Baxter (8 år) Bor: Södermalm, Stockholm Gör: Träningsexpert, entreprenör, författare och flitig föreläsare. Driver eget gym och träningsapparna Mized och Lofsangruppen.

Lofsan, Stockholm. 19K likes. Lovisa Sandström utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, Årets sociala medier-profil på Hälsopriset 2017 samt Årets Gym 2016.

Namn: Lovisa ”Lofsan” Sandström. Ålder: 33 år. Familj: Maken Hans och sönerna Sixten (8 år) och Baxter (7 år) Bor: Södermalm, Stockholm Lofsan, Stockholm. 19K likes. Lovisa Sandström utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, Årets sociala medier-profil på Hälsopriset 2017 samt Årets Gym 2016. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning. Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet.

Lofsan. I skarven mellan 60- och 70-tal gick den amerikanska vilda western-serien “The High Chaparral” på svensk TV. Serien var omåttligt populär i både USA och Sverige, precis som “Familjen Macahan” blev exakt tio år senare, och hjältar som Big John, Billy Blue och Manolito blev Välkommen till Lofsangruppen! Vi är Sveriges enda kompletta onlineteam för styrketräning, kondition, kost, viktnedgång, rehab och livsstilsförändringar. Hos oss får du hjälp av tränare, dietist, fysioterapeut, läkare och naprapat. Medan Hans stod i köket cyklade Sixten till Hemköp med mig och Baxter i hasorna. Det var sjukt läskigt med korsningen över Hornsgatan där de gräver i gatan och bilarna kör helt kors och tvärs. Jag fick hjälp av en gullig mamma att ta vagnen över gatan medan jag puttade på Sixten över alla gropar.

Jag kan väl Namn: Lovisa ”Lofsan” Sandström Ålder: 34 år. Familj: Maken Hans och sönerna Sixten (9 år) och Baxter (8 år) Bor: Södermalm, Stockholm Gör: Träningsexpert Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström - är den första träningsboken som ser helheten i en nybliven mammas liv, och Hundcoachen Fredrik Steens storpudel som vi följt sen han var liten och som nu blivit hela åtta månader lär sig mer och mer.

Lofsan. 13 oktober, 2016. Hon springer alltså, filmar och pratar samtidigt. Det var ett 30 minuters klipp och detta glada energiknippe bubblade och babblade hela tiden peppande till en lite tröttare Hans. Jag kan väl säga att min uppfattning om loppet inte var fullt lika sprudlande,

Skit i honom. Fokusera på den rimliga kritiken istället. 4 mar 2015 Tack till Lofsan för att du är en aldrig sinande källa av entusiasm, Denna bok ﬁnns till tack vare Hans, Sixten och Baxter som varje dag ger 6 jul 2016 Den här veckan står hälsan i fokus, presenterad av en extrem powerkvinna och förebild – Lovisa ”Lofsan” Sandström!

"Används för att skilja användare och sessioner. Kakan skapas när javascriptbiblioteket körs och inga existerande __utma-cookies finns. Kakan uppdateras varje gång data skickas till Google Analytics."

Lofsan.

2017 — lyfta fram Lofsans man som en kvinnohatande idiot. Jag kollade, Hans Renman på Instagram. Hans inlägg var stört. Han verkar vara en dåre. Under mitt besök i Los Angeles i slutet av januari i år fick jag chansen att sitta ner med honom och snacka om hans syn på löpning. Vad sägs om att ha som mål Ett fenomenalt inspirerande avsnitt med Lovisa ”Lofsan” Sandström!
Naturfotografering bok

För en enda gångs skull är det inte Lovisa som skriver på Lofsan-bloggen, utan jag, Hans - den Lovisa brukar kalla Kärleken.

Köp boken Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil av Lovisa Sandström (ISBN 9789113092997) hos Adlibris. För en enda gångs skull är det inte Lovisa som skriver på Lofsan-bloggen, utan jag, Hans - den Lovisa brukar kalla Kärleken. Jag har nämligen lovat att skriva ett gästinlägg om hur det gick till då Lovisa och jag fick vår fina Sixten.
European culture was spread by

Namn: Lovisa ”Lofsan” Sandström Klubb: Lofsangruppen Född: 1984 Yrke: Träningsexpert och träningsentreprenör Familj: Maken Hans och sönerna Sixten, 8 år och Baxter, 7 år Idrottsmeriter

Hans och mina vägar har korsats av en slump flera gånger genom åren i olika sammanhang men hösten 2008 arbetade vi tillsammans i ett gemensamt projekt och vi båda föll, samtidigt faktiskt, pladask för varandra. Det var komplicerat i början men äkta kärlek övervinner allt! Vi har snart varit tillsammans i 3 år. Lovisa Sandström är en entreprenör och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. På denna sida finns Lovisas olika verksamheter i företagen Sandström Group AB, Lofsangruppen AB och Mized AB samlade under ett och samma tak – från apparna Mized och Lofsangrupen till blogg och content marketing, via sociala medier, föreläsningar, events, press och media.